メビウス・ヒーリング&日常&インコ
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会社で反応しない

 

ラーラジャパンの教えである「反応しない」ですが、

私は数年の間、瞑想時以外の日常のなかで実践することが

できていませんでした。( ノД`)…

 

日浦先生のセミナーを初めて受けたのは

今からおおよそ4年近く前になるのですが、

当時は今よりもずっとマインドの自己主張が激しかったと思います。

 

瞑想中以外でも、日常のなかでも

反応しないという教えを実践しようとすると

マインドが強く抵抗し、

数年間私は「反応しない」をろくにすることが出来ず。。。( ノД`)

 

私の場合、「反応しない」が実践できるようになるきっかけがありました。

それは断食!!ヽ(・∀・)ノ

 

食べたいというマインドを抑えるよい練習になったようです。

個人的にですが、断食を経験したあとから、

日常の中で外界に反応しないことと、

想念を排除することがやりやすくなったと感じています。

うまく行かないこともありますが...あきらめずチャレンジです。

 

反応しないは会社でもやっています。

実は今の仕事は少々厳しい仕事内容で

よくあれが違う、これも違うと注意されています(笑)

 

注意を受けたとたんにマインドは

「どうしよ...😥」

「怒られたくない🥺」

 

とすぐにうろたえたり、動揺したりして

反応しようとします。ぴえん🥺

 

すかさずそこで、そのマインドを排除します。

緊張するのも、不安になるのもマインドであると教えていただきました。

 

なのでマインドが騒いでいるだけ、

本当はなんてことないでしょ?

と静めます。

すると心配で頭痛がすることもありませんし、

何だかんだで事がこじれることもなく、

上手く問題が解決したり、予想より大事にならず終わったりしました(笑)

 

 

家で仕事のことを思い出したときも同じで、

すぐに排除するようにしています。

マインドが昔の思い出や変な想像を出すことは

しょっちゅうなので、気を付けています。

 

社会ではよく考えて、頑張ることが評価されます。

またよく笑い、泣けとも言われます。

 

私は日浦先生のセミナーを受けるまでは、

考えすぎなくらい毎日つねに何かを考えて過ごしてきました。

喜怒哀楽を大事にしようとも思っていました。

 

でもそれでは永遠の幸せには届かないと教えていただきました。

ゴールに近づくため、これからも精進したいと思います。

 

rara-japan.hateblo.jp

 

 

 

 日浦先生の次回のセミナーは9/26です✨

 

 

 

 

 

 

 

 

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