メビウス・ヒーリング&日常&インコ
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断食おわり

断食を無事終了しました。

1日ごとの感想です。

 

🕊️🕊️🕊️

 

断食3日目

午前中は吐き気とだるさがあり、

今日大丈夫か?

といったような感じだったのですが、

マインドがあれこれと主張することを

受け流していたら

いつの間にか吐き気は消えていました。

「何か食べれば楽になれるのに~」

「だるい!辛い!」

といろんな想念が沸きました。

しかし、相手にはせず

日浦先生の護符シールを貼ったボトルの水だけ飲みました。

 

その夜、瞑想を行うと無数の光の点が動くのが見えました。

でも、これもマインドか?と思うと、消えてしまいました。

そして体重が...3キロ近く減っていました!

食べてないから当たり前でしょうか?(笑)

 

断食4日目

相変わらずマインドは

何か食べたいとうるさいです。

主にお寿司🍣かラーメン🍜かピザ🍕でした(笑)

炭水化物ばかり..🍙

 

気を抜くとすぐに

食べ物のことを考え出すので即排除。

吐き気は3日目より軽かったです。

瞑想時に不思議な音や光を感じましたが、

これもマインドと思い気にしませんでした。

 

断食5日目

吐き気はほとんどなくなりました。

ただ身体のだるさはあるので、

一日おとなしく過ごしました。

家族曰く、顔色はいいそうです。

今思えば、身体の苦しさのピークは3、4日目でした。

 

断食6日目

吐き気は消えてしまいました。

身体が重い感じは多少ありますが、

本を読んだり、鳥と遊ぶ余裕がありました。

肌もなめらかになってきて、体重は4.5kgほど減っていました。

 

断食7日目

ついに断食終了まで1日..となり

マインドがまた

「もう十分やったんだから食べれば?🍣🍜🍕」

と主張してきました。

でも最初にここのブログで

ゴールデンウィークまでやると宣言してしまったので(笑)、

水だけで過ごしました。

 

 

断食8日目

午前中は水だけ、お昼に断食終了しました。

おかゆを作って食べましたが、

おかゆを食べた瞬間に

身体がわーっと興奮しました。

食べるのがものすごく久しぶりな気がして、

え?ごはんを食べてる?本当に?

としばらく混乱しました(笑)

ゆかりをかけたおかゆでしたが、

美味しかったです。🍚

 

🕊️🕊️🕊️

 

今回の断食で驚異的な知覚はありませんでしたが、

「断食するのはマインド」という言葉の意味を実感しました。


マインドは何か食べたいとずっと主張して、

隙あらば食べ物の想念を作っていました。

断食を止めさせようとすることもありましたが、排除しました。


断食中は身体的には大きな問題がなく、

家族からも元気そうだね、 と言われていました。

肌の質感もなめらかになりました。


お風呂上がりに立ちくらみを起こしそうな時は

日浦先生の護符シールを胸元に当てると

気分が良くなり、

護符ペンダントを手に握ると

血管がどくどく動いて皮膚が軽く痺れるのを感じました。
日浦先生のアクセサリーをつけていると、身体が楽になりました。

 

日浦先生の恩寵なしに、この断食はやり遂げられませんでした。

日浦先生、ありがとうございます。

 

 

 

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