断食を無事終了しました。 1日ごとの感想です。 ️️️ 断食3日目 午前中は吐き気とだるさがあり、 今日大丈夫か？ といったような感じだったのですが、 マインドがあれこれと主張することを 受け流していたら いつの間にか吐き気は消えていました。 「何か食べ…